Sipuliset kierteet
Voitelu vedellä
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 33 grammaa
Tts
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 33 grammaa
Tts
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lehtitaikinalevy (Sunnuntai), annos 500g | 110g | 407kcal | 6.8g | 35.2g | 26.4g | 1.5g | |
| Viola tuorejuusto ruohosipuli 13% (Valio), annos 5g | 22g | 37kcal | 1.7g | 1.1g | 2.9g | 0.6g | |
| Annoskoko tuplana | 264g | 889kcal | 17g | 72.6g | 58.6g | 4.2g | |
| Valittu annoskoko | 132g | 444kcal | 8.5g | 36.3g | 29.3g | 2.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 66g | 222kcal | 4.3g | 18.2g | 14.7g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 337kcal | 6.4g | 27.5g | 22.2g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu