Sipuliset kierteet
Voitelu vedellä
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 33 grammaa
Tts
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 33 grammaa
Tts
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lehtitaikinalevy (Sunnuntai), annos 500g | 220g | 814kcal | 13.6g | 70.4g | 52.8g | 3.1g | |
| Viola tuorejuusto ruohosipuli 13% (Valio), annos 5g | 44g | 75kcal | 3.4g | 2.3g | 5.7g | 1.2g | |
| Annoskoko tuplana | 528g | 1778kcal | 34g | 145.4g | 117g | 8.6g | |
| Valittu annoskoko | 264g | 889kcal | 17g | 72.7g | 58.5g | 4.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 132g | 444kcal | 8.5g | 36.4g | 29.3g | 2.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 337kcal | 6.4g | 27.5g | 22.2g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu