Sipuliset kierteet
Voitelu vedellä
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 33 grammaa
Tts
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 33 grammaa
Tts
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lehtitaikinalevy (Sunnuntai), annos 500g | 248g | 916kcal | 15.3g | 79.2g | 59.4g | 3.5g | |
| Viola tuorejuusto ruohosipuli 13% (Valio), annos 5g | 50g | 84kcal | 3.8g | 2.6g | 6.4g | 1.4g | |
| Annoskoko tuplana | 594g | 2000kcal | 38.2g | 163.6g | 131.6g | 9.8g | |
| Valittu annoskoko | 297g | 1000kcal | 19.1g | 81.8g | 65.8g | 4.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 149g | 500kcal | 9.6g | 40.9g | 32.9g | 2.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 337kcal | 6.4g | 27.5g | 22.2g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu