Sipuliset kierteet
Voitelu vedellä
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 33 grammaa
Tts
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 33 grammaa
Tts
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lehtitaikinalevy (Sunnuntai), annos 500g | 28g | 102kcal | 1.7g | 8.8g | 6.6g | 0.4g | |
| Viola tuorejuusto ruohosipuli 13% (Valio), annos 5g | 5.5g | 9kcal | 0.4g | 0.3g | 0.7g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 66g | 222kcal | 4.2g | 18.2g | 14.6g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 33g | 111kcal | 2.1g | 9.1g | 7.3g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 17g | 56kcal | 1.1g | 4.6g | 3.7g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 337kcal | 6.4g | 27.6g | 22.1g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu