Sipuliset kierteet
Voitelu vedellä
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 33 grammaa
Tts
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 33 grammaa
Tts
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lehtitaikinalevy (Sunnuntai), annos 500g | 275g | 1018kcal | 17g | 88g | 66g | 3.8g | |
| Viola tuorejuusto ruohosipuli 13% (Valio), annos 5g | 55g | 94kcal | 4.2g | 2.9g | 7.2g | 1.5g | |
| Annoskoko tuplana | 660g | 2222kcal | 42.4g | 181.8g | 146.4g | 10.6g | |
| Valittu annoskoko | 330g | 1111kcal | 21.2g | 90.9g | 73.2g | 5.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 165g | 556kcal | 10.6g | 45.5g | 36.6g | 2.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 337kcal | 6.4g | 27.5g | 22.2g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu