Sipuliset kierteet
Voitelu vedellä
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 33 grammaa
Tts
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 33 grammaa
Tts
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lehtitaikinalevy (Sunnuntai), annos 500g | 41g | 153kcal | 2.6g | 13.2g | 9.9g | 0.6g | |
| Viola tuorejuusto ruohosipuli 13% (Valio), annos 5g | 8.3g | 14kcal | 0.6g | 0.4g | 1.1g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 99g | 333kcal | 6.4g | 27.2g | 22g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 50g | 167kcal | 3.2g | 13.6g | 11g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 25g | 83kcal | 1.6g | 6.8g | 5.5g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 337kcal | 6.5g | 27.5g | 22.2g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu