Sipuliset kierteet
Voitelu vedellä
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 33 grammaa
Tts
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 33 grammaa
Tts
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lehtitaikinalevy (Sunnuntai), annos 500g | 440g | 1628kcal | 27.3g | 140.8g | 105.6g | 6.2g | |
| Viola tuorejuusto ruohosipuli 13% (Valio), annos 5g | 88g | 150kcal | 6.8g | 4.6g | 11.4g | 2.5g | |
| Annoskoko tuplana | 1056g | 3555kcal | 68.2g | 290.8g | 234g | 17.4g | |
| Valittu annoskoko | 528g | 1778kcal | 34.1g | 145.4g | 117g | 8.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 264g | 889kcal | 17.1g | 72.7g | 58.5g | 4.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 337kcal | 6.5g | 27.5g | 22.2g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu