Sipuliset kierteet
Voitelu vedellä
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 33 grammaa
Tts
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 33 grammaa
Tts
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lehtitaikinalevy (Sunnuntai), annos 500g | 495g | 1832kcal | 30.7g | 158.4g | 118.8g | 6.9g | |
| Viola tuorejuusto ruohosipuli 13% (Valio), annos 5g | 99g | 168kcal | 7.6g | 5.1g | 12.9g | 2.8g | |
| Annoskoko tuplana | 1188g | 4000kcal | 76.6g | 327g | 263.4g | 19.4g | |
| Valittu annoskoko | 594g | 2000kcal | 38.3g | 163.5g | 131.7g | 9.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 297g | 1000kcal | 19.2g | 81.8g | 65.9g | 4.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 337kcal | 6.4g | 27.5g | 22.2g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu