Sipuliset kierteet
Voitelu vedellä
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 33 grammaa
Tts
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 33 grammaa
Tts
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lehtitaikinalevy (Sunnuntai), annos 500g | 55g | 204kcal | 3.4g | 17.6g | 13.2g | 0.8g | |
| Viola tuorejuusto ruohosipuli 13% (Valio), annos 5g | 11g | 19kcal | 0.8g | 0.6g | 1.4g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 132g | 444kcal | 8.4g | 36.4g | 29.2g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 66g | 222kcal | 4.2g | 18.2g | 14.6g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 33g | 111kcal | 2.1g | 9.1g | 7.3g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 337kcal | 6.4g | 27.6g | 22.1g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu