Sipuliset kierteet
Voitelu vedellä
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 33 grammaa
Tts
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 33 grammaa
Tts
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lehtitaikinalevy (Sunnuntai), annos 500g | 550g | 2035kcal | 34.1g | 176g | 132g | 7.7g | |
| Viola tuorejuusto ruohosipuli 13% (Valio), annos 5g | 110g | 187kcal | 8.5g | 5.7g | 14.3g | 3.1g | |
| Annoskoko tuplana | 1320g | 4444kcal | 85.2g | 363.4g | 292.6g | 21.6g | |
| Valittu annoskoko | 660g | 2222kcal | 42.6g | 181.7g | 146.3g | 10.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 330g | 1111kcal | 21.3g | 90.9g | 73.2g | 5.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 337kcal | 6.5g | 27.5g | 22.2g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu