Sipuliset kierteet
Voitelu vedellä
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 33 grammaa
Tts
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 33 grammaa
Tts
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lehtitaikinalevy (Sunnuntai), annos 500g | 69g | 254kcal | 4.3g | 22g | 16.5g | 1g | |
| Viola tuorejuusto ruohosipuli 13% (Valio), annos 5g | 14g | 23kcal | 1.1g | 0.7g | 1.8g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 165g | 556kcal | 10.8g | 45.4g | 36.6g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 83g | 278kcal | 5.4g | 22.7g | 18.3g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 41g | 139kcal | 2.7g | 11.4g | 9.2g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 337kcal | 6.5g | 27.5g | 22.2g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu