Sipuliset kierteet
Voitelu vedellä
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 33 grammaa
Tts
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 33 grammaa
Tts
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lehtitaikinalevy (Sunnuntai), annos 500g | 83g | 305kcal | 5.1g | 26.4g | 19.8g | 1.2g | |
| Viola tuorejuusto ruohosipuli 13% (Valio), annos 5g | 17g | 28kcal | 1.3g | 0.9g | 2.1g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 198g | 667kcal | 12.8g | 54.6g | 43.8g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 99g | 333kcal | 6.4g | 27.3g | 21.9g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 50g | 167kcal | 3.2g | 13.7g | 11g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 337kcal | 6.5g | 27.6g | 22.1g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu