Makaronilaatikko hirvenjauhelihasta
Paista jauheliha ja mausta sitten keität makaronit ja sotket kaikki vuokaan ja lopuksi kaada munamaito päälle.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 296 grammaa
Teppma
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 296 grammaa
Teppma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora margariini 60, annos 10g | 40g | 216kcal | 0.1g | 0.1g | 24g | 0g | |
| Maito, Ykkös | 1400g | 574kcal | 46.2g | 67.2g | 14g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 194g | 277kcal | 24.2g | 0.6g | 19.9g | 0g | |
| Makaroni, keitetty, suolaa | 1200g | 1159kcal | 36.1g | 235.1g | 3.8g | 11.9g | |
| Kermajuusto 17%, rainbow (Rainbow), annos 35g | 120g | 336kcal | 36g | 1.2g | 20.4g | 0g | |
| Paistijauheliha 10% Kypsennetty | 592g | 1184kcal | 139.2g | 0g | 69.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7092g | 7490kcal | 563.6g | 608.4g | 303.4g | 23.8g | |
| Valittu annoskoko | 3546g | 3745kcal | 281.8g | 304.2g | 151.7g | 11.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1773g | 1873kcal | 140.9g | 152.1g | 75.9g | 6g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 7.9g | 8.6g | 4.3g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu