Jauhelihakastike 2
Paista jauheliha kypsäksi, lisää kastike ja mausteet oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 307 grammaa
Lance1
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 307 grammaa
Lance1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Dolmio Extra Sipuli & Valkosipuli Bolognese pastakastike (Masterfoods), annos 750g | 375g | 188kcal | 5.6g | 30.4g | 4.9g | 3.7g | |
| Jauheliha, naudanpaisti, paistettu ilman rasvaa | 700g | 1285kcal | 207.5g | 0g | 50g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2150g | 2946kcal | 426.2g | 60.8g | 109.8g | 7.4g | |
| Valittu annoskoko | 1075g | 1473kcal | 213.1g | 30.4g | 54.9g | 3.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 538g | 736kcal | 106.6g | 15.2g | 27.5g | 1.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 137kcal | 19.8g | 2.8g | 5.1g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu