Jauhelihakastike 2
Paista jauheliha kypsäksi, lisää kastike ja mausteet oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 307 grammaa
Lance1
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 307 grammaa
Lance1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Dolmio Extra Sipuli & Valkosipuli Bolognese pastakastike (Masterfoods), annos 750g | 428g | 214kcal | 6.4g | 34.7g | 5.6g | 4.3g | |
| Jauheliha, naudanpaisti, paistettu ilman rasvaa | 800g | 1468kcal | 237g | 0g | 57.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2456g | 3365kcal | 486.8g | 69.4g | 125.4g | 8.6g | |
| Valittu annoskoko | 1228g | 1682kcal | 243.4g | 34.7g | 62.7g | 4.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 614g | 841kcal | 121.7g | 17.4g | 31.4g | 2.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 137kcal | 19.8g | 2.8g | 5.1g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu