Jauhelihakastike 2
Paista jauheliha kypsäksi, lisää kastike ja mausteet oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 307 grammaa
Lance1
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 307 grammaa
Lance1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Dolmio Extra Sipuli & Valkosipuli Bolognese pastakastike (Masterfoods), annos 750g | 536g | 268kcal | 8g | 43.4g | 7g | 5.4g | |
| Jauheliha, naudanpaisti, paistettu ilman rasvaa | 1000g | 1835kcal | 296.3g | 0g | 71.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3070g | 4206kcal | 608.6g | 86.8g | 156.8g | 10.8g | |
| Valittu annoskoko | 1535g | 2103kcal | 304.3g | 43.4g | 78.4g | 5.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 768g | 1052kcal | 152.2g | 21.7g | 39.2g | 2.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 137kcal | 19.8g | 2.8g | 5.1g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu