Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 520g | 1784kcal | 53g | 364g | 6.2g | 18.2g | |
Sokeri | 340g | 1380kcal | 0g | 339.7g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 10g | 18kcal | 0.5g | 3.8g | 0g | 0.1g | |
Margariini 60%, keiju normaalisuolainen | 250g | 1327kcal | 0.8g | 1.3g | 150g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 100g | 126kcal | 11g | 0.3g | 9g | 0g | |
Puolukka | 300g | 117kcal | 1.3g | 20.4g | 1.5g | 7.8g | |
Mustikka metsä- | 300g | 132kcal | 1.5g | 19.2g | 1.8g | 9.9g | |
Annoskoko tuplana | 3640g | 9767kcal | 136.2g | 1497.4g | 337g | 72g | |
Valittu annoskoko | 1820g | 4883kcal | 68.1g | 748.7g | 168.5g | 36g | |
Annoskoko puolitettuna | 910g | 2442kcal | 34.1g | 374.4g | 84.3g | 18g | |
Arvot/100g | 100g | 268kcal | 3.7g | 41.1g | 9.3g | 2g |