Makkarasoppa
+ muut mausteet mielen mukaan..
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 739 grammaa
Tts
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 739 grammaa
Tts
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, keskikokoinen 60g | 226g | 136kcal | 3.4g | 29.4g | 0.2g | 2g | |
| Hk, sininen lenkki 580g | 145g | 334kcal | 14.5g | 9.1g | 26.1g | 0.3g | |
| Keittojuurekset, Rainbow | 200g | 50kcal | 1.8g | 9.6g | 0.6g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 7g | 20kcal | 0.6g | 0.5g | 1.6g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 900g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2956g | 1077kcal | 40.6g | 97.2g | 57g | 4.6g | |
| Valittu annoskoko | 1478g | 539kcal | 20.3g | 48.6g | 28.5g | 2.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 739g | 269kcal | 10.2g | 24.3g | 14.3g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 36kcal | 1.4g | 3.3g | 1.9g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu