Makkarasoppa
+ muut mausteet mielen mukaan..
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 739 grammaa
Tts
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 739 grammaa
Tts
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, keskikokoinen 60g | 283g | 170kcal | 4.2g | 36.7g | 0.3g | 2.5g | |
| Hk, sininen lenkki 580g | 181g | 417kcal | 18.1g | 11.4g | 32.6g | 0.4g | |
| Keittojuurekset, Rainbow | 250g | 63kcal | 2.3g | 12g | 0.8g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 8.7g | 25kcal | 0.8g | 0.6g | 2g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1125g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3695g | 1347kcal | 50.8g | 121.4g | 71.4g | 5.8g | |
| Valittu annoskoko | 1847g | 673kcal | 25.4g | 60.7g | 35.7g | 2.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 924g | 337kcal | 12.7g | 30.4g | 17.9g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 37kcal | 1.4g | 3.3g | 1.9g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu