Makkarasoppa
+ muut mausteet mielen mukaan..
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 739 grammaa
Tts
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 739 grammaa
Tts
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, keskikokoinen 60g | 339g | 203kcal | 5.1g | 44.1g | 0.3g | 3.1g | |
| Hk, sininen lenkki 580g | 218g | 500kcal | 21.7g | 13.7g | 39.1g | 0.4g | |
| Keittojuurekset, Rainbow | 300g | 75kcal | 2.7g | 14.4g | 0.9g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 11g | 29kcal | 0.9g | 0.7g | 2.4g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1350g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4434g | 1616kcal | 60.8g | 145.8g | 85.4g | 7g | |
| Valittu annoskoko | 2217g | 808kcal | 30.4g | 72.9g | 42.7g | 3.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1109g | 404kcal | 15.2g | 36.5g | 21.4g | 1.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 36kcal | 1.4g | 3.3g | 1.9g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu