Makkarasoppa
+ muut mausteet mielen mukaan..
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 739 grammaa
Tts
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 739 grammaa
Tts
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, keskikokoinen 60g | 396g | 237kcal | 5.9g | 51.4g | 0.4g | 3.6g | |
| Hk, sininen lenkki 580g | 254g | 584kcal | 25.4g | 16g | 45.7g | 0.5g | |
| Keittojuurekset, Rainbow | 350g | 88kcal | 3.2g | 16.8g | 1.1g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 12g | 34kcal | 1.1g | 0.9g | 2.8g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1575g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5173g | 1885kcal | 71.2g | 170.2g | 100g | 8.2g | |
| Valittu annoskoko | 2586g | 943kcal | 35.6g | 85.1g | 50g | 4.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1293g | 471kcal | 17.8g | 42.6g | 25g | 2.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 36kcal | 1.4g | 3.3g | 1.9g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu