Makkarasoppa

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Peruna, keskikokoinen 60g		57g	34kcal	0.8g	7.3g	0.1g	0.5g
Hk, sininen lenkki 580g		36g	83kcal	3.6g	2.3g	6.5g	0.1g
Keittojuurekset, Rainbow		50g	13kcal	0.5g	2.4g	0.2g	0g
Lihaliemikuutio Maggi		1.7g	4.9kcal	0.2g	0.1g	0.4g	0g
Vesi, vesijohtovesi		225g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	739g	269kcal	10.2g	24.2g	14.4g	1.2g
	Valittu annoskoko	369g	135kcal	5.1g	12.1g	7.2g	0.6g
	Annoskoko puolitettuna	185g	67kcal	2.6g	6.1g	3.6g	0.3g
	Arvot/100g	100g	37kcal	1.4g	3.3g	1.9g	0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu