Makkarasoppa
+ muut mausteet mielen mukaan..
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 739 grammaa
Tts
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 739 grammaa
Tts
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, keskikokoinen 60g | 678g | 407kcal | 10.2g | 88.1g | 0.7g | 6.1g | |
| Hk, sininen lenkki 580g | 435g | 1001kcal | 43.5g | 27.4g | 78.3g | 0.9g | |
| Keittojuurekset, Rainbow | 600g | 150kcal | 5.4g | 28.8g | 1.8g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 21g | 59kcal | 1.9g | 1.5g | 4.8g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 2700g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8868g | 3232kcal | 122g | 291.6g | 171.2g | 14g | |
| Valittu annoskoko | 4434g | 1616kcal | 61g | 145.8g | 85.6g | 7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2217g | 808kcal | 30.5g | 72.9g | 42.8g | 3.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 36kcal | 1.4g | 3.3g | 1.9g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu