Makkarasoppa
+ muut mausteet mielen mukaan..
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 739 grammaa
Tts
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 739 grammaa
Tts
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, keskikokoinen 60g | 1130g | 678kcal | 16.9g | 146.9g | 1.1g | 10.2g | |
| Hk, sininen lenkki 580g | 725g | 1668kcal | 72.5g | 45.7g | 130.5g | 1.4g | |
| Keittojuurekset, Rainbow | 1000g | 250kcal | 9g | 48g | 3g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 35g | 98kcal | 3.1g | 2.4g | 8g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 4500g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14780g | 5387kcal | 203g | 486g | 285.2g | 23.2g | |
| Valittu annoskoko | 7390g | 2694kcal | 101.5g | 243g | 142.6g | 11.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3695g | 1347kcal | 50.8g | 121.5g | 71.3g | 5.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 36kcal | 1.4g | 3.3g | 1.9g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu