Makkarasoppa
+ muut mausteet mielen mukaan..
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 739 grammaa
Tts
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 739 grammaa
Tts
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, keskikokoinen 60g | 1356g | 814kcal | 20.3g | 176.3g | 1.4g | 12.2g | |
| Hk, sininen lenkki 580g | 870g | 2001kcal | 87g | 54.8g | 156.6g | 1.7g | |
| Keittojuurekset, Rainbow | 1200g | 300kcal | 10.8g | 57.6g | 3.6g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 42g | 118kcal | 3.8g | 2.9g | 9.7g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 5400g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17736g | 6464kcal | 243.8g | 583.2g | 342.6g | 27.8g | |
| Valittu annoskoko | 8868g | 3232kcal | 121.9g | 291.6g | 171.3g | 13.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4434g | 1616kcal | 61g | 145.8g | 85.7g | 7g | |
| Arvot/100g | 100g | 36kcal | 1.4g | 3.3g | 1.9g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu