UUNIPUURO
Ohje on otettu risella puuroriisi pussin takaa.
Rasvaa käytin voiteluun ja nesteen päälle laitoin rasva nokareita.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1214 grammaa
Muumimamma02
Rasvaa käytin voiteluun ja nesteen päälle laitoin rasva nokareita.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1214 grammaa
Muumimamma02
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Puuroriisi, pirkka | 1600g | 6240kcal | 89.6g | 1312g | 9.6g | 0g | |
| Kevytmaito (Valio) | 8000g | 3680kcal | 256g | 384g | 120g | 0g | |
| Flora normaalisuolainen (Flora), annos 5g | 112g | 605kcal | 0.2g | 0.3g | 67.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19424g | 21050kcal | 691.6g | 3392.6g | 393.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 9712g | 10525kcal | 345.8g | 1696.3g | 196.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4856g | 5262kcal | 172.9g | 848.2g | 98.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 108kcal | 3.6g | 17.5g | 2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu