Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 400g | 1280kcal | 106.9g | 0g | 95.6g | 0g | |
Pekoni atria | 140g | 489kcal | 21g | 0g | 41.9g | 0g | |
Tomaattimurska valkosip. (rainbow) | 370g | 148kcal | 4.1g | 26.6g | 1.8g | 5.2g | |
Vesi, vesijohtovesi | 100g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 100g | 165kcal | 3g | 4g | 15g | 0g | |
Lihaliemikuutio Maggi | 5.5g | 15kcal | 0.5g | 0.4g | 1.3g | 0g | |
Mustapippuri, annos 1g | 1g | 2.3kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 50g | 14kcal | 0.6g | 2.4g | 0.1g | 0.8g | |
Oliiviöljy (kylmäpuristettu, extra virgin) (Pirkka), annos 20g | 5g | 44kcal | 0g | 0g | 5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2340g | 4315kcal | 272.4g | 67.6g | 321.4g | 12g | |
Valittu annoskoko | 1170g | 2158kcal | 136.2g | 33.8g | 160.7g | 6g | |
Annoskoko puolitettuna | 585g | 1079kcal | 68.1g | 16.9g | 80.4g | 3g | |
Arvot/100g | 100g | 184kcal | 11.6g | 2.9g | 13.7g | 0.5g |