Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 559g | 1793kcal | 149.7g | 0g | 133.9g | 0g | |
Pekoni atria | 196g | 685kcal | 29.4g | 0g | 58.7g | 0g | |
Tomaattimurska valkosip. (rainbow) | 517g | 207kcal | 5.7g | 37.2g | 2.6g | 7.2g | |
Vesi, vesijohtovesi | 140g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 140g | 231kcal | 4.2g | 5.6g | 21g | 0g | |
Lihaliemikuutio Maggi | 7.7g | 22kcal | 0.7g | 0.5g | 1.8g | 0g | |
Mustapippuri, annos 1g | 1.4g | 3.2kcal | 0.2g | 0.5g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 70g | 19kcal | 0.9g | 3.4g | 0.1g | 1.2g | |
Oliiviöljy (kylmäpuristettu, extra virgin) (Pirkka), annos 20g | 7g | 62kcal | 0g | 0g | 7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3276g | 6041kcal | 381.6g | 94.4g | 450.2g | 16.8g | |
Valittu annoskoko | 1638g | 3020kcal | 190.8g | 47.2g | 225.1g | 8.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 819g | 1510kcal | 95.4g | 23.6g | 112.6g | 4.2g | |
Arvot/100g | 100g | 184kcal | 11.6g | 2.9g | 13.7g | 0.5g |