Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 719g | 2305kcal | 192.5g | 0g | 172.1g | 0g | |
Pekoni atria | 252g | 881kcal | 37.8g | 0g | 75.5g | 0g | |
Tomaattimurska valkosip. (rainbow) | 665g | 266kcal | 7.3g | 47.9g | 3.3g | 9.3g | |
Vesi, vesijohtovesi | 180g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 180g | 297kcal | 5.4g | 7.2g | 27g | 0g | |
Lihaliemikuutio Maggi | 10g | 28kcal | 0.9g | 0.7g | 2.3g | 0g | |
Mustapippuri, annos 1g | 1.8g | 4.1kcal | 0.2g | 0.7g | 0.1g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 90g | 24kcal | 1.2g | 4.3g | 0.2g | 1.5g | |
Oliiviöljy (kylmäpuristettu, extra virgin) (Pirkka), annos 20g | 9g | 79kcal | 0g | 0g | 9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4212g | 7767kcal | 490.6g | 121.6g | 579g | 21.6g | |
Valittu annoskoko | 2106g | 3884kcal | 245.3g | 60.8g | 289.5g | 10.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 1053g | 1942kcal | 122.7g | 30.4g | 144.8g | 5.4g | |
Arvot/100g | 100g | 184kcal | 11.6g | 2.9g | 13.7g | 0.5g |