Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 80g | 256kcal | 21.4g | 0g | 19.1g | 0g | |
Pekoni atria | 28g | 98kcal | 4.2g | 0g | 8.4g | 0g | |
Tomaattimurska valkosip. (rainbow) | 74g | 30kcal | 0.8g | 5.3g | 0.4g | 1g | |
Vesi, vesijohtovesi | 20g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 20g | 33kcal | 0.6g | 0.8g | 3g | 0g | |
Lihaliemikuutio Maggi | 1.1g | 3.1kcal | 0.1g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
Mustapippuri, annos 1g | 0.2g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 10g | 2.7kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
Oliiviöljy (kylmäpuristettu, extra virgin) (Pirkka), annos 20g | 1g | 8.8kcal | 0g | 0g | 1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 468g | 863kcal | 54.4g | 13.6g | 64.4g | 2.4g | |
Valittu annoskoko | 234g | 432kcal | 27.2g | 6.8g | 32.2g | 1.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 117g | 216kcal | 13.6g | 3.4g | 16.1g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 184kcal | 11.6g | 2.9g | 13.8g | 0.5g |