Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 800g | 2564kcal | 214.2g | 0g | 191.5g | 0g | |
Pekoni atria | 280g | 980kcal | 42g | 0g | 84g | 0g | |
Tomaattimurska valkosip. (rainbow) | 740g | 296kcal | 8.1g | 53.3g | 3.7g | 10.4g | |
Vesi, vesijohtovesi | 200g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 200g | 330kcal | 6g | 8g | 30g | 0g | |
Lihaliemikuutio Maggi | 11g | 31kcal | 1g | 0.8g | 2.5g | 0g | |
Mustapippuri, annos 1g | 2g | 4.6kcal | 0.2g | 0.8g | 0.1g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 100g | 27kcal | 1.3g | 4.8g | 0.2g | 1.7g | |
Oliiviöljy (kylmäpuristettu, extra virgin) (Pirkka), annos 20g | 10g | 88kcal | 0g | 0g | 10g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4686g | 8641kcal | 545.6g | 135.4g | 644g | 24.2g | |
Valittu annoskoko | 2343g | 4321kcal | 272.8g | 67.7g | 322g | 12.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 1172g | 2160kcal | 136.4g | 33.9g | 161g | 6.1g | |
Arvot/100g | 100g | 184kcal | 11.6g | 2.9g | 13.7g | 0.5g |