Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 200g | 641kcal | 53.5g | 0g | 47.9g | 0g | |
Pekoni atria | 70g | 245kcal | 10.5g | 0g | 21g | 0g | |
Tomaattimurska valkosip. (rainbow) | 185g | 74kcal | 2g | 13.3g | 0.9g | 2.6g | |
Vesi, vesijohtovesi | 50g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 50g | 83kcal | 1.5g | 2g | 7.5g | 0g | |
Lihaliemikuutio Maggi | 2.7g | 7.7kcal | 0.2g | 0.2g | 0.6g | 0g | |
Mustapippuri, annos 1g | 0.5g | 1.1kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 25g | 6.7kcal | 0.3g | 1.2g | 0g | 0.4g | |
Oliiviöljy (kylmäpuristettu, extra virgin) (Pirkka), annos 20g | 2.5g | 22kcal | 0g | 0g | 2.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1171g | 2160kcal | 136.2g | 33.8g | 160.8g | 6g | |
Valittu annoskoko | 586g | 1080kcal | 68.1g | 16.9g | 80.4g | 3g | |
Annoskoko puolitettuna | 293g | 540kcal | 34.1g | 8.5g | 40.2g | 1.5g | |
Arvot/100g | 100g | 184kcal | 11.6g | 2.9g | 13.7g | 0.5g |