Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 320g | 1024kcal | 85.6g | 0g | 76.5g | 0g | |
Pekoni atria | 112g | 392kcal | 16.8g | 0g | 33.6g | 0g | |
Tomaattimurska valkosip. (rainbow) | 296g | 118kcal | 3.3g | 21.3g | 1.5g | 4.1g | |
Vesi, vesijohtovesi | 80g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 80g | 132kcal | 2.4g | 3.2g | 12g | 0g | |
Lihaliemikuutio Maggi | 4.4g | 12kcal | 0.4g | 0.3g | 1g | 0g | |
Mustapippuri, annos 1g | 0.8g | 1.8kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 40g | 11kcal | 0.5g | 1.9g | 0.1g | 0.7g | |
Oliiviöljy (kylmäpuristettu, extra virgin) (Pirkka), annos 20g | 4g | 35kcal | 0g | 0g | 4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1872g | 3452kcal | 218.2g | 54g | 257.4g | 9.6g | |
Valittu annoskoko | 936g | 1726kcal | 109.1g | 27g | 128.7g | 4.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 468g | 863kcal | 54.6g | 13.5g | 64.4g | 2.4g | |
Arvot/100g | 100g | 184kcal | 11.7g | 2.9g | 13.7g | 0.5g |