Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuorineen punnittu | 33g | 41kcal | 3.6g | 0.1g | 3g | 0g | |
Kevytmaito hyla (Valio) | 80g | 37kcal | 2.5g | 3.8g | 1.2g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 39g | 133kcal | 4g | 27.1g | 0.5g | 1.4g | |
Leivinjauhe | 2g | 3.5kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0g | |
Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g | 0.6g | 2.4kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 308g | 434kcal | 20.4g | 64.8g | 9.4g | 2.8g | |
Valittu annoskoko | 154g | 217kcal | 10.2g | 32.4g | 4.7g | 1.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 77g | 108kcal | 5.1g | 16.2g | 2.4g | 0.7g | |
Arvot/100g | 100g | 141kcal | 6.6g | 21g | 3.1g | 0.9g |