Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuorineen punnittu | 115g | 145kcal | 12.6g | 0.3g | 10.3g | 0g | |
Kevytmaito hyla (Valio) | 278g | 128kcal | 8.9g | 13.4g | 4.2g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 136g | 466kcal | 13.8g | 95g | 1.6g | 4.7g | |
Leivinjauhe | 7g | 12kcal | 0.4g | 2.6g | 0g | 0g | |
Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g | 2.1g | 8.5kcal | 0g | 2.1g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1078g | 1518kcal | 71.4g | 226.8g | 32.2g | 9.4g | |
Valittu annoskoko | 539g | 759kcal | 35.7g | 113.4g | 16.1g | 4.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 270g | 380kcal | 17.9g | 56.7g | 8.1g | 2.4g | |
Arvot/100g | 100g | 141kcal | 6.6g | 21g | 3g | 0.9g |