WokWok Kasvis2xKana1xHärkä
Uusittu Wokwok, nykyisin FitWok Tampereen keskustassa.
Valkoinen ja siisti paikka, ei ENÄÄN rasvankäryjä.
Hyvä setti mukaanotettuna tai paikalla syötynä!
Raejuustoa tulee päälle jos mahtuu
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 670 grammaa
Kaloripommi
Valkoinen ja siisti paikka, ei ENÄÄN rasvankäryjä.
Hyvä setti mukaanotettuna tai paikalla syötynä!
Raejuustoa tulee päälle jos mahtuu
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 670 grammaa
Kaloripommi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tikka Masala (Rajah), annos 130g | 80g | 121kcal | 1.3g | 10.5g | 8.2g | 1g | |
| Naudan Paistisuikale naturell (Atria), annos 100g | 100g | 110kcal | 21g | 0g | 2.5g | 0g | |
| Broilersuikale (Atria) | 400g | 340kcal | 56g | 10g | 8.4g | 0g | |
| Wok-kasvikset, porkkana, herkkusieni, sipuli, paprika, herne | 340g | 120kcal | 6.8g | 16.7g | 1.1g | 7.3g | |
| Wok-kasvikset, porkkana, herne, vesikastanja, bambunverso, paprika, sieni | 340g | 158kcal | 6.8g | 25.7g | 0.8g | 8.4g | |
| Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 80g | 64kcal | 10.4g | 1.6g | 1.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2680g | 1825kcal | 204.6g | 129g | 45.2g | 33.4g | |
| Valittu annoskoko | 1340g | 913kcal | 102.3g | 64.5g | 22.6g | 16.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 670g | 456kcal | 51.2g | 32.3g | 11.3g | 8.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 68kcal | 7.6g | 4.8g | 1.7g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu