WokWok Kasvis2xKana1xHärkä
Uusittu Wokwok, nykyisin FitWok Tampereen keskustassa.
Valkoinen ja siisti paikka, ei ENÄÄN rasvankäryjä.
Hyvä setti mukaanotettuna tai paikalla syötynä!
Raejuustoa tulee päälle jos mahtuu
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 670 grammaa
Kaloripommi
Valkoinen ja siisti paikka, ei ENÄÄN rasvankäryjä.
Hyvä setti mukaanotettuna tai paikalla syötynä!
Raejuustoa tulee päälle jos mahtuu
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 670 grammaa
Kaloripommi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tikka Masala (Rajah), annos 130g | 200g | 302kcal | 3.2g | 26.2g | 20.4g | 2.6g | |
| Naudan Paistisuikale naturell (Atria), annos 100g | 250g | 275kcal | 52.5g | 0g | 6.3g | 0g | |
| Broilersuikale (Atria) | 1000g | 850kcal | 140g | 25g | 21g | 0g | |
| Wok-kasvikset, porkkana, herkkusieni, sipuli, paprika, herne | 850g | 301kcal | 16.9g | 41.6g | 2.6g | 18.3g | |
| Wok-kasvikset, porkkana, herne, vesikastanja, bambunverso, paprika, sieni | 850g | 394kcal | 17g | 64.3g | 2.1g | 21.1g | |
| Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 200g | 160kcal | 26g | 4g | 4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6700g | 4563kcal | 511.2g | 322.2g | 112.8g | 84g | |
| Valittu annoskoko | 3350g | 2282kcal | 255.6g | 161.1g | 56.4g | 42g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1675g | 1141kcal | 127.8g | 80.6g | 28.2g | 21g | |
| Arvot/100g | 100g | 68kcal | 7.6g | 4.8g | 1.7g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu