WokWok Kasvis2xKana1xHärkä
Uusittu Wokwok, nykyisin FitWok Tampereen keskustassa.
Valkoinen ja siisti paikka, ei ENÄÄN rasvankäryjä.
Hyvä setti mukaanotettuna tai paikalla syötynä!
Raejuustoa tulee päälle jos mahtuu
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 670 grammaa
Kaloripommi
Valkoinen ja siisti paikka, ei ENÄÄN rasvankäryjä.
Hyvä setti mukaanotettuna tai paikalla syötynä!
Raejuustoa tulee päälle jos mahtuu
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 670 grammaa
Kaloripommi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tikka Masala (Rajah), annos 130g | 240g | 362kcal | 3.8g | 31.4g | 24.5g | 3.1g | |
| Naudan Paistisuikale naturell (Atria), annos 100g | 300g | 330kcal | 63g | 0g | 7.5g | 0g | |
| Broilersuikale (Atria) | 1200g | 1020kcal | 168g | 30g | 25.2g | 0g | |
| Wok-kasvikset, porkkana, herkkusieni, sipuli, paprika, herne | 1020g | 361kcal | 20.3g | 50g | 3.2g | 21.9g | |
| Wok-kasvikset, porkkana, herne, vesikastanja, bambunverso, paprika, sieni | 1020g | 473kcal | 20.4g | 77.2g | 2.5g | 25.3g | |
| Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 240g | 192kcal | 31.2g | 4.8g | 4.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8040g | 5476kcal | 613.4g | 386.8g | 135.4g | 100.6g | |
| Valittu annoskoko | 4020g | 2738kcal | 306.7g | 193.4g | 67.7g | 50.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2010g | 1369kcal | 153.4g | 96.7g | 33.9g | 25.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 68kcal | 7.6g | 4.8g | 1.7g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu