WokWok Kasvis2xKana1xHärkä
Uusittu Wokwok, nykyisin FitWok Tampereen keskustassa.
Valkoinen ja siisti paikka, ei ENÄÄN rasvankäryjä.
Hyvä setti mukaanotettuna tai paikalla syötynä!
Raejuustoa tulee päälle jos mahtuu
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 670 grammaa
Kaloripommi
Valkoinen ja siisti paikka, ei ENÄÄN rasvankäryjä.
Hyvä setti mukaanotettuna tai paikalla syötynä!
Raejuustoa tulee päälle jos mahtuu
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 670 grammaa
Kaloripommi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tikka Masala (Rajah), annos 130g | 280g | 423kcal | 4.5g | 36.7g | 28.6g | 3.6g | |
| Naudan Paistisuikale naturell (Atria), annos 100g | 350g | 385kcal | 73.5g | 0g | 8.8g | 0g | |
| Broilersuikale (Atria) | 1400g | 1190kcal | 196g | 35g | 29.4g | 0g | |
| Wok-kasvikset, porkkana, herkkusieni, sipuli, paprika, herne | 1190g | 421kcal | 23.7g | 58.3g | 3.7g | 25.6g | |
| Wok-kasvikset, porkkana, herne, vesikastanja, bambunverso, paprika, sieni | 1190g | 551kcal | 23.8g | 90.1g | 3g | 29.5g | |
| Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 280g | 224kcal | 36.4g | 5.6g | 5.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9380g | 6389kcal | 715.8g | 451.4g | 158.2g | 117.4g | |
| Valittu annoskoko | 4690g | 3194kcal | 357.9g | 225.7g | 79.1g | 58.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2345g | 1597kcal | 179g | 112.9g | 39.6g | 29.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 68kcal | 7.6g | 4.8g | 1.7g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu