WokWok Kasvis2xKana1xHärkä
Uusittu Wokwok, nykyisin FitWok Tampereen keskustassa.
Valkoinen ja siisti paikka, ei ENÄÄN rasvankäryjä.
Hyvä setti mukaanotettuna tai paikalla syötynä!
Raejuustoa tulee päälle jos mahtuu
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 670 grammaa
Kaloripommi
Valkoinen ja siisti paikka, ei ENÄÄN rasvankäryjä.
Hyvä setti mukaanotettuna tai paikalla syötynä!
Raejuustoa tulee päälle jos mahtuu
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 670 grammaa
Kaloripommi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tikka Masala (Rajah), annos 130g | 320g | 483kcal | 5.1g | 41.9g | 32.6g | 4.2g | |
| Naudan Paistisuikale naturell (Atria), annos 100g | 400g | 440kcal | 84g | 0g | 10g | 0g | |
| Broilersuikale (Atria) | 1600g | 1360kcal | 224g | 40g | 33.6g | 0g | |
| Wok-kasvikset, porkkana, herkkusieni, sipuli, paprika, herne | 1360g | 481kcal | 27.1g | 66.6g | 4.2g | 29.2g | |
| Wok-kasvikset, porkkana, herne, vesikastanja, bambunverso, paprika, sieni | 1360g | 630kcal | 27.2g | 103g | 3.4g | 33.7g | |
| Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 320g | 256kcal | 41.6g | 6.4g | 6.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10720g | 7301kcal | 818g | 515.8g | 180.4g | 134.2g | |
| Valittu annoskoko | 5360g | 3651kcal | 409g | 257.9g | 90.2g | 67.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2680g | 1825kcal | 204.5g | 129g | 45.1g | 33.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 68kcal | 7.6g | 4.8g | 1.7g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu