Porsaan sisäfilettä juustokastikkeessa
Viipaloi sisäfilee.
Paista pannulla viipaleisiin paistopinta.
Mausta.
Siirrä palat uunivuokaan.
Lisää vuokaan kasvikset ja kippari-kerma.
Paista uunissa 200'C:ssa 30min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 240 grammaa
Ammie
Paista pannulla viipaleisiin paistopinta.
Mausta.
Siirrä palat uunivuokaan.
Lisää vuokaan kasvikset ja kippari-kerma.
Paista uunissa 200'C:ssa 30min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 240 grammaa
Ammie
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| HK Porsaan sisäfilee, naturel n.500g | 601g | 782kcal | 126.3g | 0g | 24.1g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma Kippari savujuusto (Valio), annos 250g | 376g | 413kcal | 8.6g | 15g | 37.6g | 0g | |
| Mustapippuri, annos 1g | 3g | 6.9kcal | 0.3g | 1.2g | 0.1g | 0g | |
| Amerikansekoitus, Apetit | 451g | 126kcal | 8.1g | 20.3g | 0.9g | 10.8g | |
| Annoskoko tuplana | 2880g | 2656kcal | 286.6g | 73g | 125.4g | 21.6g | |
| Valittu annoskoko | 1440g | 1328kcal | 143.3g | 36.5g | 62.7g | 10.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 720g | 664kcal | 71.7g | 18.3g | 31.4g | 5.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 92kcal | 10g | 2.5g | 4.4g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu