Porsaan sisäfilettä juustokastikkeessa
Viipaloi sisäfilee.
Paista pannulla viipaleisiin paistopinta.
Mausta.
Siirrä palat uunivuokaan.
Lisää vuokaan kasvikset ja kippari-kerma.
Paista uunissa 200'C:ssa 30min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 240 grammaa
Ammie
Paista pannulla viipaleisiin paistopinta.
Mausta.
Siirrä palat uunivuokaan.
Lisää vuokaan kasvikset ja kippari-kerma.
Paista uunissa 200'C:ssa 30min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 240 grammaa
Ammie
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| HK Porsaan sisäfilee, naturel n.500g | 702g | 912kcal | 147.3g | 0g | 28.1g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 11g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma Kippari savujuusto (Valio), annos 250g | 438g | 482kcal | 10.1g | 17.5g | 43.8g | 0g | |
| Mustapippuri, annos 1g | 3.5g | 8kcal | 0.4g | 1.3g | 0.1g | 0g | |
| Amerikansekoitus, Apetit | 526g | 147kcal | 9.5g | 23.7g | 1.1g | 12.6g | |
| Annoskoko tuplana | 3360g | 3099kcal | 334.6g | 85g | 146.2g | 25.2g | |
| Valittu annoskoko | 1680g | 1550kcal | 167.3g | 42.5g | 73.1g | 12.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 840g | 775kcal | 83.7g | 21.3g | 36.6g | 6.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 92kcal | 10g | 2.5g | 4.4g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu