Porsaan sisäfilettä juustokastikkeessa
Viipaloi sisäfilee.
Paista pannulla viipaleisiin paistopinta.
Mausta.
Siirrä palat uunivuokaan.
Lisää vuokaan kasvikset ja kippari-kerma.
Paista uunissa 200'C:ssa 30min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 240 grammaa
Ammie
Paista pannulla viipaleisiin paistopinta.
Mausta.
Siirrä palat uunivuokaan.
Lisää vuokaan kasvikset ja kippari-kerma.
Paista uunissa 200'C:ssa 30min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 240 grammaa
Ammie
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| HK Porsaan sisäfilee, naturel n.500g | 902g | 1172kcal | 189.4g | 0g | 36.1g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 14g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma Kippari savujuusto (Valio), annos 250g | 564g | 620kcal | 13g | 22.5g | 56.4g | 0g | |
| Mustapippuri, annos 1g | 4.5g | 10kcal | 0.5g | 1.7g | 0.1g | 0g | |
| Amerikansekoitus, Apetit | 676g | 189kcal | 12.2g | 30.4g | 1.4g | 16.2g | |
| Annoskoko tuplana | 4320g | 3984kcal | 430.2g | 109.2g | 188g | 32.4g | |
| Valittu annoskoko | 2160g | 1992kcal | 215.1g | 54.6g | 94g | 16.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1080g | 996kcal | 107.6g | 27.3g | 47g | 8.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 92kcal | 10g | 2.5g | 4.4g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu