Porsaan sisäfilettä juustokastikkeessa
Viipaloi sisäfilee.
Paista pannulla viipaleisiin paistopinta.
Mausta.
Siirrä palat uunivuokaan.
Lisää vuokaan kasvikset ja kippari-kerma.
Paista uunissa 200'C:ssa 30min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 240 grammaa
Ammie
Paista pannulla viipaleisiin paistopinta.
Mausta.
Siirrä palat uunivuokaan.
Lisää vuokaan kasvikset ja kippari-kerma.
Paista uunissa 200'C:ssa 30min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 240 grammaa
Ammie
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| HK Porsaan sisäfilee, naturel n.500g | 301g | 391kcal | 63.1g | 0g | 12g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 4.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma Kippari savujuusto (Valio), annos 250g | 188g | 207kcal | 4.3g | 7.5g | 18.8g | 0g | |
| Mustapippuri, annos 1g | 1.5g | 3.4kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Amerikansekoitus, Apetit | 226g | 63kcal | 4.1g | 10.1g | 0.5g | 5.4g | |
| Annoskoko tuplana | 1440g | 1328kcal | 143.4g | 36.4g | 62.6g | 10.8g | |
| Valittu annoskoko | 720g | 664kcal | 71.7g | 18.2g | 31.3g | 5.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 360g | 332kcal | 35.9g | 9.1g | 15.7g | 2.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 92kcal | 10g | 2.5g | 4.3g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu