Porsaan sisäfilettä juustokastikkeessa
Viipaloi sisäfilee.
Paista pannulla viipaleisiin paistopinta.
Mausta.
Siirrä palat uunivuokaan.
Lisää vuokaan kasvikset ja kippari-kerma.
Paista uunissa 200'C:ssa 30min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 240 grammaa
Ammie
Paista pannulla viipaleisiin paistopinta.
Mausta.
Siirrä palat uunivuokaan.
Lisää vuokaan kasvikset ja kippari-kerma.
Paista uunissa 200'C:ssa 30min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 240 grammaa
Ammie
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| HK Porsaan sisäfilee, naturel n.500g | 401g | 521kcal | 84.2g | 0g | 16g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma Kippari savujuusto (Valio), annos 250g | 251g | 276kcal | 5.8g | 10g | 25.1g | 0g | |
| Mustapippuri, annos 1g | 2g | 4.6kcal | 0.2g | 0.8g | 0.1g | 0g | |
| Amerikansekoitus, Apetit | 301g | 84kcal | 5.4g | 13.5g | 0.6g | 7.2g | |
| Annoskoko tuplana | 1920g | 1771kcal | 191.2g | 48.6g | 83.6g | 14.4g | |
| Valittu annoskoko | 960g | 886kcal | 95.6g | 24.3g | 41.8g | 7.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 480g | 443kcal | 47.8g | 12.2g | 20.9g | 3.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 92kcal | 10g | 2.5g | 4.4g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu