Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Soijarouhe, tumma (Soyappetit), annos 40g | 8g | 26kcal | 4.2g | 2.2g | 0g | 1.3g | |
Tomaattimurska, chilillä maustettu, Rainbow (370g) | 74g | 26kcal | 0.7g | 5.1g | 0.4g | 1g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 24g | 14kcal | 0.4g | 3.1g | 0g | 0.2g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 24g | 6.7kcal | 0.1g | 1.4g | 0g | 0.6g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 26g | 90kcal | 2.7g | 18.3g | 0.3g | 0.9g | |
Leivinjauhe | 1g | 1.8kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g | 5g | 45kcal | 0g | 0g | 5g | 0g | |
Herkkusieni, säilötty Euroshopper | 20g | 2.2kcal | 0.5g | 0.1g | 0g | 0.5g | |
Suola, annos 3g | 1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 1g | 2.8kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.3g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 40g | 11kcal | 1.3g | 1.2g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 11g | 16kcal | 1.4g | 0g | 1.1g | 0g | |
Jauheliha nauta-sika 20% 400g | 40g | 100kcal | 7g | 0g | 8g | 0g | |
Jalapeno (Pirkka), annos 190g | 4g | 0.9kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Purjosipuli | 10g | 2.3kcal | 0.2g | 0.2g | 0g | 0.2g | |
Kermajuusto 17%, rainbow (Rainbow), annos 35g | 6g | 17kcal | 1.8g | 0.1g | 1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 592g | 722kcal | 41g | 65.2g | 31.6g | 10g | |
Valittu annoskoko | 296g | 361kcal | 20.5g | 32.6g | 15.8g | 5g | |
Annoskoko puolitettuna | 148g | 181kcal | 10.3g | 16.3g | 7.9g | 2.5g | |
Arvot/100g | 100g | 122kcal | 6.9g | 11g | 5.3g | 1.7g |