Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Rusina | 2.5g | 7.3kcal | 0.1g | 1.5g | 0g | 0.2g | |
Lidl royal nuts (arvio suhteella1/1/1/1) | 15g | 91kcal | 2.7g | 1.2g | 8.4g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Heraproteiini (Fast Hera80) | 6.2g | 27kcal | 4.7g | 0.3g | 0.7g | 0g | |
Oboy original kaakaojuomajauhe | 2.5g | 9kcal | 0.1g | 2g | 0.1g | 0g | |
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 5.8g | 2.5kcal | 0.6g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 17g | 24kcal | 2g | 0g | 1.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 98g | 320kcal | 20.4g | 10g | 21.8g | 0.4g | |
Valittu annoskoko | 49g | 160kcal | 10.2g | 5g | 10.9g | 0.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 25g | 80kcal | 5.1g | 2.5g | 5.5g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 326kcal | 20.8g | 10.2g | 22.2g | 0.4g |