Kana-mozarella pasta
Mausta ja kypsennä kana.
Lisää joukkoon pastakastike ja mozarella.
Anna kiehua noin 20min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Joonas16
Lisää joukkoon pastakastike ja mozarella.
Anna kiehua noin 20min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Joonas16
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mozarella-juusto | 63g | 186kcal | 11.2g | 1.2g | 15g | 0g | |
| Broilerin fileesuikale (Rainbow), annos 100g | 150g | 150kcal | 30g | 0g | 2.5g | 0g | |
| X-tra pastakastike hot & spicy 500 g | 75g | 41kcal | 0.9g | 5.1g | 1.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 575g | 755kcal | 84.2g | 12.6g | 38.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 288g | 378kcal | 42.1g | 6.3g | 19.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 144g | 189kcal | 21.1g | 3.2g | 9.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 131kcal | 14.6g | 2.2g | 6.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu