Kana-mozarella pasta
Mausta ja kypsennä kana.
Lisää joukkoon pastakastike ja mozarella.
Anna kiehua noin 20min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Joonas16
Lisää joukkoon pastakastike ja mozarella.
Anna kiehua noin 20min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Joonas16
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mozarella-juusto | 63g | 187kcal | 11.3g | 1.3g | 15g | 0g | |
| Broilerin fileesuikale (Rainbow), annos 100g | 150g | 150kcal | 30.1g | 0g | 2.6g | 0g | |
| X-tra pastakastike hot & spicy 500 g | 75g | 41kcal | 0.9g | 5.1g | 1.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 576g | 756kcal | 84.6g | 12.8g | 38.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 288g | 378kcal | 42.3g | 6.4g | 19.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 144g | 189kcal | 21.2g | 3.2g | 9.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 131kcal | 14.7g | 2.2g | 6.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu