Emmanuelin Voileipä
Ja suolaa päälle.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Sphinx
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Sphinx
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Luomuruislimppu (Perheleipurit), annos 20g | 100g | 234kcal | 8g | 46.8g | 1.7g | 10.2g | |
| Tahini, Macedonian, seesamitahna | 40g | 265kcal | 10.7g | 1.9g | 23.8g | 1.2g | |
| Annoskoko tuplana | 280g | 998kcal | 37.4g | 97.4g | 51g | 22.8g | |
| Valittu annoskoko | 140g | 499kcal | 18.7g | 48.7g | 25.5g | 11.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 70g | 250kcal | 9.4g | 24.4g | 12.8g | 5.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 357kcal | 13.4g | 34.8g | 18.2g | 8.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu